Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und Beispielrezepten

Produktdaten

Kategorie: Ernährungsratgeber

Material: Papier, Taschenbuch

Preis-Hinweis: 16,00 EUR

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Bewertung-Hinweis: 4,6 von 5 Sternen

Review-Anzahl: 7856

Verkäufer: fairtronics

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ASIN/ID: 3328109439

Zielgruppe

Erwachsene, die sich für wissenschaftlich fundierte Ernährungsinformationen interessieren, Personen, die ihre Ernährung umstellen möchten, ernährungsbewusste Leser

Vergleich

Beim Vergleich mit anderen Ernährungsratgebern auf wissenschaftliche Fundierung, Aktualität der Studien und Praxistauglichkeit achten. Prüfen, ob eine Hardcover- oder E-Book-Ausgabe bevorzugt wird. Zustand bei gebrauchten Exemplaren variiert. Bewertungen und Rezensionen können bei der Einschätzung der Verständlichkeit und Praxisnähe helfen.

Garantie und Rückgabe

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Vorteile

• Zusammenfassung wissenschaftlicher Studien zum Thema Ernährung
• Enthält konkrete Ernährungsregeln und Beispielrezepte
• Taschenbuchausgabe mit neuem Kapitel
• Deutschsprachige Ausgabe mit 336 Seiten

Einschränkungen

• Verfügbarkeit kann schwanken, daher vor Kauf prüfen
• Als gebrauchtes Produkt verkauft, Zustand sollte vorab geklärt werden
• Wissenschaftliche Inhalte erfordern Lesebereitschaft

Anwendungszwecke

• Informationsquelle für gesunde Ernährung
• Orientierungshilfe bei Ernährungsumstellung
• Nachschlagewerk zu Ernährungsstudien
• Grundlage für eigene Ernährungsentscheidungen

Geeignet für

• Ernährungsbewusste Erwachsene
• Leser mit Interesse an wissenschaftlichen Fakten
• Personen, die Ernährungsmythen hinterfragen möchten
• als Geschenk für gesundheitsinteressierte Menschen

Nicht geeignet für

• Personen mit schweren Erkrankungen ohne ärztliche Begleitung
• Kinder ohne Anleitung Erwachsener
• Leser, die schnelle Diätversprechen erwarten
• als Ersatz für individuelle Ernährungsberatung bei spezifischen Beschwerden

Kompatibilität / Voraussetzungen

• Selbstständiges Lesen und Verstehen deutschsprachiger Sachtexte erforderlich
• Interesse an wissenschaftlichen Zusammenhängen hilfreich
• Bereitschaft zur kritischen Auseinandersetzung mit Ernährungsthemen
• keine Vorkenntnisse zwingend notwendig

Sicherheits- und Prüfhinweise

• Buch ersetzt keine medizinische oder therapeutische Ernährungsberatung
• Bei Vorerkrankungen oder Allergien vor Ernährungsumstellung ärztlichen Rat einholen
• Individuelle Verträglichkeiten und Bedürfnisse berücksichtigen
• Zustand des gebrauchten Buches vor Kauf prüfen